Ich halte dich -
so wie du dein Baby hälst
Ayurvedische Wochenbett Doula
in Salzgitter und Umgebung
Die ersten Wochen nach der Geburt sind eine ganz besondere Zeit.
Dein Baby ist da und auch du kommst in einem neuen Leben an.
Vielleicht fühlst du dich voller Liebe und Staunen.
Vielleicht bist du erschöpft, empfindsam oder weißt noch gar nicht, welche Worte zu dem passen, was in dir vorgeht.
Alles darf da sein.
Im Ayurveda gelten die ersten 42 Tage des Wochenbetts als heilige Zeit.
Es gilt der Gedanke, dass die Fürsorge, die eine Frau in diesen Wochen erfährt, sie noch lange begleitet.
Deshalb geht es nicht darum, möglichst schnell wieder in den Alltag zurückzufinden.
Es geht darum, Wärme zu bekommen, gut und nahrhaft zu essen, zu ruhen und selbst gehalten zu werden.
Mothering the mother
Aus ayurvedischer Sicht kann nach der Geburt viel Bewegung und Unruhe im Körper sein -
wir sprechen von einem Vata Überschuss.
Wärme, nährende Mahlzeiten, sanfte Berührung und Rituale können helfen, wieder mehr Ruhe zu spüren.
Als deine Wochenbett-Doula komme ich zu dir nach Hause und schaue mit dir, was du gerade brauchst.
Vielleicht ist es ein offenes Ohr. Vielleicht eine warme Mahlzeit. eine Massage oder ein kleiner Moment, in dem du nichts tun musst.
Jeder Tag ist anders. Du darfst dich versorgen lassen, während du für dein Baby da bist.
Zu jeder Begleitung gehört ein kostenloses Kennenlernen.
Da ich in die Räume deines heiligen Wochenbetts komme, sollten wir uns vorab schon kennenlernen und
schauen ob wir zusammenpassen. Nur wenn du dich bei mir geborgen und sicher fühlst, kann ich dich auf allen
Ebenen halten und nähren.
Meine Begleitung ersetzt die medizinischen Leistungen einer Hebamme nicht,
aber wir können uns wunderbar ergänzen
Wie ich dich begleiten Kann
Manchmal brauchst du vor allem jemanden der zuhört. An einem anderen Tag tun dir Wärme, eine Mahlzeit oder Berührung gut.
Wir schauen gemeinsam, was du dir wünschst und was in deiner Situation passend ist:
Berührung und Körperfürsorge
Wochenbettmassage, Milchstrichmassage, Marma- Massage oder Narbenmassage nach Bauchgeburt
Wärme und Nahrung
frisch zubereitete Mahlzeiten, Stärkungsmittel und kleine Formen der Fürsorge für deinen Alltag
Rituale und Momente zum Nachspüren
Yoni Steaming, Mutter-Kind-Bad/ Bonding Bad, Meditation, Cacao-Ritual oder Closing-Ritual
Ätherische Öle und Erinnerungen
Plazentakunst, Verwendung ätherische Öle z:b. Hormonbalance
Auch bei einer kleinen Geburt kannst du dich an mich wenden. Wir sprechen in Ruhe darüber, welche Begleitung du in dieser Zeit wünschst.
Nicht alles ist Bestandteil jedes Pakets.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir, was zu dir passt und welche Leistungen enthalten sein sollen.
Lotusblüte "Gehalten"
Meine Empfehlung für dein Wochenbett
Vier Besuche geben uns Zeit, miteinander vertraut zu werden und immer wieder neu zu schauen, was du brauchst.
Wir können uns einmal in der Schwangerschaft und dreimal im Wochenbett sehen oder alle vier Termine nach der Geburt nutzen. Der Abstand zwischen den Besuchen richtet sich nach unserer gemeinsamen Planung.
Beim ersten Besuch bringe ich dir Stillkugeln mit. An den weiteren Tagen kann ich dich z.B. mit einer wärmenden Bauchmassage, Belly Binding, Milchstrichmassage, einem Gespräch, Heilmitteln oder einem kleinen Ritual begleiten.
Die dafür verwendeten Öle und Kräuter sind enthalten.
Auch zwischen unseren Besuchen kannst du dich mit Fragen oder Wünschen bei mir melden.
Invest: 525,00 €
Lotusblüte "Ankommen"
Du wünschst dir Unterstützung im Wochenbett, möchtest aber erst einmal 2 Besuche vereinbaren?
Dann ist dieses Paket für dich da.
Ich komme zu dir nach Hause, bringe beim ersten Besuch Stillkugeln mit und nehme mir Zeit für dich.
Wir besprechen, was du an diesem Tag brauchst-
Vielleicht ein Gespräch, eine wärmende Bauchmassage oder eine andere Art der Fürsorge.
Auch beim zweiten Besuch schauen wir neu, was dir guttut.
Zwischen unseren Terminen kannst du dich mit Fragen oder Wünschen bei mir melden.
Invest: 245,00 €
Lotusblüte "Begleitet"
6 Besuche geben uns mehr Zeit dich durch dein Wochenbett zu begleiten.
Auf Wunsch sehen wir uns einmal vor der Geburt und fünfmal danach oder nutzen alle sechs Termine im Wochenbett.
Bei jedem Besuch schauen wir, was du gerade brauchst. Ich bringe dir Stillkugeln mit und kann dich z.B. mit einer wärmenden Bauchmassage, Belly Binding, einem Mutter-Kind-Bad, Heilmitteln oder Zeit zum Zuhören umsorgen.
Eine ausführliche Wochenbettmassage ist in diesem Paket enthalten.
Wenn du möchtest, schließen wir unsere gemeinsame Zeit mit einem kleinen Ritual ab.
Invest: 890,00 €
Lotusblüte "Rundum versorgt"
Dieses Paket beginnt schon in deiner Schwangerschaft mit einer wunderschönen Garbhini Abhyanga.
Danach begleite ich dich bei sechs Besuchen- einmal vor der Geburt und fünfmal im Wochenbett oder sechsmal nach der Geburt.
Bei unseren Terminen schauen wir, was du brauchst. Eine ausführliche Wochenbettmassage, drei frisch zubereitete Mahlzeiten und ein kleines Abschlussritual sind Teil dieser Begleitung. Auch Stillkugeln bringe ich dir mit und fülle sie bei Bedarf wieder auf.
Wenn du es wünschst, kann ich außerdem aus deiner Plazenta ein persönliches Kunstwerk gestalten.
Das besprechen wir in Ruhe vorab.
Invest: 1450,00 €
Die Lebensmittel für die Mahlzeiten werden zusätzlich berechnet.
Gut zu wissen...
Zu jedem Paket können weitere Massagen und ayurvedische Mahlzeiten oder Plazentakunst dazu gebucht werden.
Die Anfahrt innerhalb von 20km ist enthalten (Standort: Salzgitter Bad). Für weitere Strecken berechne ich 0,45€ pro Kilometer.
Meine Begleitung ergänzt die medizinische Nachsorge durch eine Hebamme.
Eine Doulabegleitung wäre genau das Richtige für dich, aber die Pakete passen nicht oder übersteigen dein Budget, dann melde dich sehr gerne
bei mir und wir finden eine individuelle Lösung.
Du möchtest jemandem etwas Gutes tun, vielleicht deiner Schwester, deiner Tochter, einer Freundin-
dann kannst du bei mir Gutscheine bekommen
Auch ein wundervolles Geschenk zur Geburt!