Hallo und Namaste, ich bin Janina

Ich bin Yogalehrerin, ayurvedische Wochenbett- Doula, Mutter und die Gründerin von Lotusmond (und noch einiges mehr).

Ich liebe Räume, in denen Frauen ankommen können, ohne erst erklären zu müssen, wie es ihnen geht. Räume in denen wir still sein, Fragen stellen, lachen oder auch mal weinen dürfen.

Genau so einen Ort wollte ich mit Lotusmond schaffen.

Warum mir das so wichtig ist?

Das hat viel mit meiner eigenen Geschichte zu tun.

Ich wurde 1976 in Salzgitter geboren - als Sommerkind, durch eine Bauchgeburt.

31 Jahre später machte mich meine Tochter selbst zur Mutter.
Meine Schwangerschaft war nicht leicht. Ich hatte einige Beschwerden und auf meinem Weg zur Geburt wurde vieles medizinisch betrachtet.

Meine eigene Stimme wurde immer leiser. Niemand wollte sie hören.

Und ich wollte doch so dringend auf sie hören.

Oft fühlte ich mich allein und unverstanden.

Damals wuchs in mir der Wunsch: Frauen in dieser Zeit so zu begleiten, dass sie sich gesehen fühlen und ihrer eigenen Wahrnehmung vertrauen dürfen.

Ich wollte Frauen eine andere Begleitung ermöglichen und dachte zunächst daran, Hebamme zu werden. Dieser Weg war für mich damals nicht möglich. Der Wunsch, für Frauen und Mütter da zu sein, blieb aber und ließ mich nicht mehr los.

Er wurde ein Teil von mir - und ich begab mich auf meine Reise zu der Janina, die ich heute bin.

Also machte ich, neben meinem Hauptjob eine DELFI-Ausbildung, gab Kurse.

Wurde ein kleiner Teil der Geschichte von vielen jungen Müttern und ihren Kindern.

Immer hörte ich zu. Lauschte Geschichten von schwierigen Schwangerschaften, traumatischen Geburten und Wochenbetten voller Einsamkeit und Tatendrang.

Später kamen meine Ausbildungen zur Yogalehrerin und zur Doula dazu.

Mit jeder Situation wurde klarer, wo mein Platz ist: 

Ich möchte Frauen in Zeiten des Wandels begleiten, ihnen zuhören und sie darin bestärken, ihren eigenen Weg zu finden.

Warum mir das Wochenbett so am Herzen liegt

Nach einer Geburt fragen viele zuerst: "Wie geht es dem Baby?"

Ich frage auch: "Wie geht es dir?"

Im Wochenbett verändert sich so vieles. Dein Körper braucht Erholung und gleichzeitig findest du dich in einem neuen Alltag wieder. Du darfst dabei selbst gehalten und umsorgt werden - mit einer warmen Mahlzeit, einer wohltuenden Berührung, einem offenen Ohr oder einfach jemandem, der da ist.

Dein Wochenbett als ein wundervolles Kapitel in deinen Erinnerungen abzuspeichern.

Als ayurvedische Wochenbett- Doula richte ich meine Aufmerksamkeit besonders auf dich als Frau. Wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst. Denn auch du bist wichtig.

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